【大連講堂86期】預(yù)防前列腺炎，從生活小細(xì)節(jié)做起！

前列腺炎一直是影響男性健康的最大隱患，生活中有很多男性因礙于面子不愿到醫(yī)院檢查就診，為避免這種情況的發(fā)生，男性該怎樣做好預(yù)防措施，杜絕前列腺炎的“入侵”呢?

　　以下幾種是預(yù)防前列腺炎的方法：

　　1、應(yīng)該及時排尿

　　男性在日常生活中應(yīng)該做到及時排尿的習(xí)慣，不要長期憋尿，切忌排尿中斷，因為排尿中斷會使尿液逆流造成感染。

　　2、合理安排性生活

　　男性一定要合理安排性生活，做到不是縱欲，避免長期過度性生活，因為長期的縱欲和過度性生活會引起前列腺過度充血而造成損傷。

　　3、忌久坐、熬夜

　　久坐會壓迫前列腺、膀胱等器官，還會影響其血液循環(huán)造成前列腺管堵塞，經(jīng)常熬夜的男性其機(jī)體抵抗力會大幅下降，給疾病乘虛而入的機(jī)會。

前列腺炎不容小視，如若發(fā)現(xiàn)需及時去醫(yī)院治療，不能任其發(fā)展，一旦發(fā)展成慢性前列腺炎就需要發(fā)費(fèi)大量的金錢和精力才能緩和。

專家介紹

鄺華賢

泌尿外科（二）主任

中華醫(yī)學(xué)會泌尿外科分會成員

創(chuàng)普健康男科論壇學(xué)術(shù)成員

大連市泌尿外科研究所副主任

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