【大連講堂53期】慢性前列腺炎患者飲食上該注意什么？

男人長期久坐、憋尿、情緒不穩定(煩躁、緊張、興奮...)、暢飲啤酒，生活不規律、不注意衛生等可能易誘發慢性前列腺炎。前列腺炎給患者帶來不僅是身體上的傷害，對男性心理也造成巨大影響。那么，日常生活中對于前列腺炎的飲食要注意哪些呢？

前列腺炎飲食保健方法

鋅是前列腺內的重要抗病元素，能夠影響到抗炎細胞的功能。慢性前列腺炎患者可吃些含鋅元素多的食物，如蘋果,多吃蘋果可調理慢性前列腺炎，減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復發。每天一蘋果慢性前列腺炎遠離我!慢性前列腺炎患者每天吃23個蘋果，飲用蘋果汁或果醬都行，可補充較充足的鋅元素，同時緩解慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎藥物治療不宜長期使用，藥物劑量不易把握。吃蘋果來補鋅，另外其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根據個人口味選擇。慢性前列腺炎患者應多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，嚴重慢性前列腺炎患者再有效地配合藥物治療，可防治慢性前列腺炎等疾病。

辛辣食品如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。慢性前列腺炎遷延難愈，為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。尤其在慢性前列腺炎的緩解期應注意持之以恒，以免因加重病情導致長期的痛苦。

專家介紹

鄺華賢

泌尿外科（二）主任

中華醫學會泌尿外科分會成員

創普健康男科論壇學術成員

大連市泌尿外科研究所副主任

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